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Coralie Belmère

Carnet de Coach

Maratona do Rio 2019

2 juillet 20194 juillet 2019 CarnetdeCoachMes Marathons

Le soleil n’est pas encore levé sur la baie d’Ipanema [si j’avais cru écrire ça un jour], et je me dépêche de vous relater mon Marathon de Rio avant que la procrastination ne s’empare de[…]

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San José semi VS marathon

18 juin 201918 juin 2019 CarnetdeCoachNon classé

Préambule de circonstance Des semaines d’entrainement et puis… le diagnostique tombe, « hernie abdominale » 3ème épisode « Abdominal Hernia The Coming Back ». Et oui je n’en suis pas à ma première expérience avec cette chirurgie qui traite[…]

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Je suis « atteinte » d’un TCA mais je le combats

9 mai 201810 mai 2018 CarnetdeCoachMon Histoire

TCA ou Trouble du Comportement Alimentaire Je suis atteinte d’un trouble du comportement alimentaire, les plus connus d’entres eux étant l’anorexie et la boulimie, moi je souffre de l’hyperphagie. Ce TCA ressemble en tout point[…]

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Marathon du Golfe de Saint Tropez 2018

30 avril 201830 avril 2018 CarnetdeCoachMes Marathons

Je vous l’annonce d’entrée, cette 1ère Édition a suffit à me rendre addict de la région et de ce marathon roulant, changeant et éblouissant pour les yeux, par ces milliers couleurs de la côte d’Azur[…]

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MARATHON DE MADRID 2018 Rock’n Roll Series

25 avril 201826 avril 2018 CarnetdeCoachMes Marathons

Un Marathon Rock’n Roll ? Pour la promesse musicale on repassera mais pour le parcours… « Rock’n Roll » c’est L’EXPRESSION parfaite pour décrire ce parcours au dénivelé qui s’assume dès les premiers mètres  de ce 42,195km. Le RDV[…]

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Marathon de Barcelone 2018

18 mars 201819 mars 2018 CarnetdeCoachMes Marathons

2018 signe la 40ème édition du Marathon de Barcelone. Néanmoins, je n’ai rien noté de plus festif que d’habitude (j’ai même eu du mal à trouver un texte sur le site qui me confirmait que je[…]

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LIPOMAX

17 février 201817 février 2018 CarnetdeCoachAmélioration des performances

Vous êtes nombreux à me demander qu’est-ce que c’est que la zone de travail Lipomax, à quoi ça sert ou encore, comment la calculer ! Alors j’écris sans attendre, ce que j’appelerai un #FlashArticle ! On[…]

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Apple Watch 2

15 janvier 201816 janvier 2018 CarnetdeCoachMes Tests Produits

Apple Watch 2 : Mon test ! J’avais été séduite par l’aspect pratique de l’Apple Watch 1 que Pascal Dutilleux, un des 3 fondateurs et gérant d’IConcept m’avait confié pour que je teste ses aptitudes[…]

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Fini l’argument de l’intolérance au Gluten, le pain de mon enfance pour mon petit déjeuner de tous les jours en 2017 !

27 novembre 201727 novembre 2017 CarnetdeCoachNutrition & Co

Au cours d’une disussion avec Nicolas Brousse, j’apprends que le chef à ouvert à Toulouse, une boulangerie où j’allais pouvoir retrouver le pain aux saveurs de mon enfance. « Comment ça ? Mais où se cache[…]

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#Flash : Odlo se fait mensuel mais pas jetable !

7 octobre 20177 octobre 2017 CarnetdeCoachMes Tests Produits

Voilà une nouveauté chez Odlo qui ne me rend pas peu fière d’être leur ambassadrice ! Styliste de formation je ne peux que m’incliner devant l’idée de la marque avec ses #CapsulesMensuelles ! Tout ce[…]

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