coaching
Je dispense 2 types de coaching sportifs, en salle et / ou online. Dans les deux cas je dispose d’un nombre de place limitée puisque je prioritise la qualité à la quantité et que je mets un point d’honneur à tous vous suivre moi-même sans déléguer mes suivis.
Je libère des places au fur et à mesure que mes clients déjà pris en charge deviennent autonome (online surtout) ou que certains s’absentent pour des périodes longues (blessure, problème de santé, accouchement, déplacement professionnel, voir déménagement ça arrive à tout le monde).
Il y a donc des périodes où je refuse de nouveaux clients auquel cas je peux ou vous orienter vers des confrères que je considère comme brillants ou vous mettre en liste d’attente. Nous le décidons ensemble lorsque cela se produit.
En live
Le Coaching Live en salle est celui que je pratique avec conviction et résultats depuis plus de 15 ans.
Il s’agit d’un suivi individuel où je vous encadre entièrement tout au long de votre séance. Je vous guide et vous corrige instantanément sur tous vos placements.
Avec cette formule vous choisissez la facilité de n’avoir absolument rien à réfléchir puisque je vous guide à chaque instant vers les exercices cohérents avec vos objectifs.
C’est probablement la façon la plus rassurante de pratiquer. Notez que cette formule de coaching fonctionne uniquement sur prise de RDV par formulaire de contact, e-mail : coralie@carnetdecoach.com ou téléphone 06 52 27 11 79.
Beaucoup de mes clients ont des postes à responsabilités où ils dirigent au quotidien, le fait de se laisser porter et guider un peu à leur tour, justifie souvent ce choix de coaching en live avec moi. Ou encore, l’envie de se savoir en sécurité et de n’accorder finalement que peu d’importance au pourquoi du comment en appréciant juste pleinement les résultats est aussi un vecteur de choix vers le coaching en live.
Si vous souhaitez évoluer en toute sécurité et entièrement guidé et encadré, le coaching en salle est la meilleure option pour vous !
Online
Le Coaching Online est un Coaching à distance lors duquel nous effectuons des points réguliers via audio, visio ou directement au club si vous avez la possibilité de vous y rendre, en fonction de vous, de votre évolution et de votre souhait de suivi. Nous mettons au point tous ces paramètres ensemble au préalable lors de notre premier entretien.
Pour le coaching online, si nous ne nous connaissons pas, nous effectuons un premier RDV de mise en relation d’au moins 20′ (d’un montant de 20€ que je vous déduis de votre premier entretien ou pack choisi par la suite si nous décidons de travailler ensemble). Celui-ci nous permet de faire connaissance et de décider du début d’une collaboration sportive, santé, performance ou esthétique vers vos objectifs. Nous nous réservons le droit vous comme moi de décider de ne pas donner de suite à ce premier entretien.
Si nous nous connaissons déjà ou que vous êtes sur de vouloir entamer une collaboration avec moi, vous avez la possibilité de prendre un RDV bilan (d’au moins 1:30 d’un montant de 100€) qui nous permets d’orienter notre suivi au mieux et de commencer avec les outils que je mets à votre disposition pour nous assurer un échange et une progression de qualité.
Une fois le 1er RDV bilan pris je vous envoie un questionnaire qui me servira à mener avec vous l’entretien. Nous avancerons pas à pas en prenant soin de répondre à toutes nos interrogations. Je suis entièrement transparente sur toutes mes démarches avec vous.
Le nombre de RDV de suivi (d’une heure au minimum) qui suivront dépendront de votre volonté et de vos besoins que nous aurons établi ensemble (des RDV de suivis que nous pourrons effectuer en visio, en audio ou en live si vous avez la possibilité de vous déplacer jusqu’au club à Toulouse). Ces suivis nous permettrons d’orienter à volonté votre évolution vers les objectifs fixés.
Que vous soyez déjà avancé et qu’il ne vous manque que quelques guides pour améliorer votre pratique ou que vous débutiez et que vous ayez “tout à apprendre” dans les 2 cas, si vous souhaitez être le plus libre et autonome possible, le coaching online est vraiment fait pour vous.
Le coaching online c’est la liberté de vous entrainer où et quand vous le souhaitez avec la richesse des conseils professionnels de votre coach.
C’est à vous qu’il appartient de choisir entre le coaching online et le coaching en live ! Si vous n’êtes pas de la région Toulousaine et que vous souhaitez que je vous suive, la formule online parait être une très bonne alternative. Si vous êtes basé sur la région Toulousaine vous avez pleinement le choix entre le online, le live ou le mix entre les deux !
