Toulousaine, adoptée par les Alpes

Je suis née à Toulouse mais j’ai grandi aux pieds de pistes dans les Alpes. Bien sûr le ski est le sport qui a ponctué mes semaines, mes week-end et mes vacances d’hiver jusqu’à l’âge adulte. Grâce à mes parents j’ai aussi pu testé tous les sports possibles et imaginable sur des périodes plus ou moins longues (patinage, danse moderne, tennis, etc…)

 

Mon cursus de formations sportives

J’ai débuté mon cursus par un BP JEPS mention Forme et Force que j’ai enrichi par une formation de Préparateur Physique au CREPS de Toulouse.

A la fin de ma première année d’étude j’ai vécu une année à Los Angeles où j’ai suivi plusieurs cursus de certifications,  j’y ai découvert un monde du sport incroyable.

 

En formation constante et continue

Je suis une éternelle insatisfaite et j’aime faire des mises à jour régulières dans mes connaissances. En formation continue, je suis toujours à la recherche des meilleurs contenus pour rester en veille permanente de l’évolution des sciences du sport et de la nutrition.

 

Co-Directrice de Gallery C

De retour en France j’ai été nommé Directrice de Gallery C que j’ai racheté en 2013 et que je gère en parallèle de mes coaching encore aujourd’hui.

 

Marathonienne

Je suis tombée amoureuse de la course à pied en 2010. C’est après l’avoir longtemps pratiqué sans grande conviction qu’en 2013 j’ai couru mon premier marathon. Depuis, j’ai complètement croqué dans cette pratique folle qui s’est naturellement imposée comme une de mes spécialités.

 

Chroniqueuse pour Joggeur Magazine

Passionnée de Marathon, je suis chroniqueuse dans le magazine spécialisé en course à pied Joggeur devenu Jogging International.

 

Coach Personnel

Spécialisée dans le suivi personnalisé et individuel j’accompagne mes clients depuis près de 15 ans vers tous leurs objectifs santé, sport, esthétique ou encore dans la course à pied en compétition.

 

Sportive du feeling avant toutes théories

J’évolue avec vous à travers des entrainements intuitifs et adaptatifs, en salle et/ou online, basés sur votre état et votre mental du moment. 

 

“On s’endort tous avec des rêves qui deviennent projets au petit matin et qui font que la Vie se réalise !”

Coralie Belmère

Coach sportive, marathonienne et Co-Fondatrice de Gallery C

J’ai débuté mon cursus par un BP JEPS mention Forme et Force que j’ai enrichi par une formation de Préparateur Physique au CREPS de Toulouse.

A la fin de ma première année d’étude j’ai eu la chance de découvrir le monde du culte physique par excellence, en vivant une année à Los Angeles.

J’y ai suivi plusieurs cursus de certifications Lagree Fitness et j’y ai découvert un monde du sport incroyable.

De retour en France j’ai très rapidement été nommé Directrice de Gallery C que j’ai racheté en 2013 et que je gère en parallèle de mes caoching encore aujourd’hui.

Passionnée de Marathon je suis chroniqueuse dans le magazine spécialisé en course à pied Joggeur devenu Jogging International. 

Je suis une éternelle insatisfaite et j’aime faire des mises à jour régulières dans mes connaissances.

Notez que j’évolue dans un domaine qu’est le Fitness, qui de part son engouement exponentiel de ces dernières années, ne cesse de progresser. En effet, de nouvelles études et de nouvelles données paraissent chaque jour.

A ce titre, pour rester performante pour moi-même et pour pouvoir restituer au mieux ces données à ma clientèle, je suis en formation permanente et continue.

Dans l’optique de lancé un coaching online de qualité je me suis formée auprès des meilleurs coach de coach. Je suis à ce jour suivi de près par des confrères comme William Janssens.

Spécialisée dans le suivi personnalisé et individuel j’accompagne mes clients depuis près de 15 ans à travers tous leurs objectifs santé, sport et spécifiquement dans la course à pied en compétition et esthétique.

J’évolue avec eux à travers des entrainements intuitifs et adaptatifs, en salle et/ou online, basés sur leur état et leur mental du moment. 

“D’abord destinée aux métiers de la mode et du design, c’est diplômée de l’Ecole Supérieure de Mode Internationale de Paris en 2003 (ESMOD), qu’esthète dans l’âme, je me suis rapidement orientée vers les métiers de la forme.”

 

Styliste infographiste de cette première formation, c’est dans la fonction de responsable de la communication que je me réaliserais lors de mes deux années de contrat de professionnalisation.

Après avoir obtenu mon Brevet d’Etat Forme et Force (BPJEPS AGFF) au CREPS de Toulouse (2009), je pars un an aux Etats-Unis où j’obtient le Certificate SPX Fitness à Los Angeles.

A mon retour en France, j’enrichie mes compétences par la formation de Préparateur Physique du CREPS de Toulouse (2011) et je continue avec la certification d’ Instructeur TRX.

C’est en 2011 que commence l’aventure Gallery C, tout d’abord en tant que co-directrice, puis en tant qu’associée depuis Avril 2013.

Passionnée par la course à pied, j’en ai fait, au fil des années ma ligne de conduite. C’est devenu mon sport de combat !

Inspirée par le Meilleur, c’est avec cette attitude toujours positive que je puise chaque jour mon énergie pour vous accompagner et vous motiver vers vos objectifs.

“C’est en partenaire d’entraînement que je vous accompagne le plus souvent vers vos objectifs !”

Marathons :

Marathon de Barcelone Mars 2013 = 4:24

(mon tout premier Marathon…)

Marathon de Barcelone 17 Mars 2014

(coaching de Valérie sur son 1er Marathon) = 4:55

Marathon Nice-Cannes 9 Novembre 2013 = 4:01:17

(premier Marathon solo)

Marathon de Barcelone 16 Mars 2015 = 3:36:33

(sans forcer, en courant juste régulièrement, #révélation)

Marathon de Paris 12 Avril 2015 = 3:49:09

(invitée sur ce Marathon mythique, il a finalement changé le court de ma Vie).

Marathon de Barcelone 13 Mars 2016 = 4:29

(reprise pour un défi personnel après 10 mois d’arrêt de course à pied…)

Marathon de Toulouse 23 octobre 2016 = 5:31

( coaching duo d’Inès Costagliola et Hélène Donzeau sur leur 1er marathon)

Marathon de La Rochelle 27 novembre 2016 = 4:16:48

(marathon de fin de saison comme post prépa-marathon de printemps)

 

Marathon de Barcelone 13 Mars 2016 = 4:52:28

(ce marathon, quelque soit mon état physique est important pour mon état d’esprit, celui-ci a été dur… mais je suis rentrée avec la médaille)

 

Marathon de Paris 27 novembre 2017 = 5:06:20

(coaching de Thomas Fantini sur son 4ème Marathon, un challenge pour un entrepreneur à l’emploi du temps surchargé)

Instagram
YouTube
LinkedIn