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coaching privé

Coaching privé

Spécialisée dans le suivi personnalisé et individuel depuis mes premiers pas dans la carrière des métiers de la forme, j’accompagne mes clients depuis plus de 16 ans vers tous leurs objectifs santé, sportesthétique ou encore dans la course à pied en compétition.

Mes outils de prédilections pour vous faire avancer vers vos objectifs sont :

  • les charges et les appareils de musculation
  • Les appareils cardiovasculaire tels que le tapis de course, le rameur, le vélo.
  • La méthode Lagree Fitness
Pour votre coaching privé je vous accompagne en salle de sport ou en studio privé pour nos séances Lagree Fitness.
 
Les séances se déroulent en one to one, sur RDV.
 

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