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Comment choisir son coach

Etre coach fitness est un métier très convoité qui a suscité au fur et à mesure des années un fort engouement en France. Vous qui placez vos espoirs à travers les piliers du sport. Choisir entre les influenceurs inspirés, coach improvisés, et nous les professionnels réellement diplômés est actuellement compliqué pour vous amateur du sport…

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San José semi VS marathon

Préambule de circonstance Des semaines d'entrainement et puis... le diagnostique tombe, "hernie abdominale" 3ème épisode "Abdominal Hernia The Coming Back". Et oui je n'en suis pas à ma première expérience avec cette chirurgie qui traite une pathologie de l'aponévrose abdominale. Un tissu similaire aux tendons, sans souplesse ni elasticité quelconques, contrairement aux muscles ce type de…

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Cookie mon coach

Et ma plus belle histoire d'Amour, la course à pied, m'a fait croiser la route de Cookie. Devenues inséparables après notre première rencontre le 1er janvier 2015, elle est devenue ma Coach de chaque instant ! #mercilavie Marathon de Barcelone 2015, mon premier record sur Marathon, le premier sur lequel Cookie m'accompagnait ! #wearethechampions

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